W tym ebooku otrzymasz ode mnie wartościowe informacje jak w kilku krokach wspomóc swoje zdrowie i mieć lepsze samopoczucie.
Nawyki o których piszę w tym ebooki to rzeczy, które stosuję sama od dawna i czuję, że polepszają bardzo mój komfort życia. Sama ich nie wymyśliłam;)
Są to sposoby znane od lat i stosowane przez wielu ludzi.
1. Picie wody- ale z dodatkiem
2. Zimna woda na twarz
3. Oddychanie metodą Wima Hofa
4. Poczytaj
5. Aktywność fizyczna
Po wpisaniu danych powyżej, sprawdź swoją skrzynkę email. PDF powinieneś otrzymać w przeciągu kolejnych 2-5 min. Sprawdź również folder „Spam” oraz „Oferty”. Gdyby jednak z jakiegoś powodu ebook do Ciebie nie dotarł, napisz do mnie maila na zdrowieodpoczatku@gmail.com lub na Facebooku: Zdrowie od początku
Nazywam się Dorota Robaczyńska
Jestem fizjoterapeutką dziecięcą, terapeutą NDT-Bobath, terapeutką integracji sensorycznej.
Pasjonują mnie metody na podnoszenie jakości naszej kondycji poprzez treningi, dietę, suplementy, medytację, techniki oddechowe itd.
Drzemie w nas ogromna siła, musimy jej tylko pomóc się uwalniać;)
Chciałabym Ci pokazać jak w prosty sposób, za pomocą małych kroków, możesz zadbać o zdrowie i kondycję swoje i swoich bliskich. Wiedza, którą tu przekazuję to wiele lat moich obserwacji, nauki i doświadczeń.
