5 RZECZY

KTÓRE MOŻESZ ZROBIĆ BY BYĆ ZDROWSZYM I CZUĆ SIĘ LEPIEJ

W tym ebooku otrzymasz ode mnie wartościowe informacje jak w kilku krokach wspomóc swoje zdrowie i mieć lepsze samopoczucie.

CZEGO DOWIESZ SIĘ Z TEGO EBOOKA?

5 NAWYKÓW DLA ZDROWIA

Dzięki nim zyskasz zdrowie i lepsze samopoczucie

Nawyki o których piszę w tym ebooki to rzeczy, które stosuję sama od dawna i czuję, że polepszają bardzo mój komfort życia. Sama ich nie wymyśliłam;) 

Są to sposoby znane od lat i stosowane przez wielu ludzi.

1. Picie wody- ale z dodatkiem

2. Zimna woda na twarz

3. Oddychanie metodą Wima Hofa

4. Poczytaj

5. Aktywność fizyczna

bezpłatny ebook

Po wpisaniu danych powyżej, sprawdź swoją skrzynkę email. PDF powinieneś otrzymać w przeciągu kolejnych 2-5 min. Sprawdź również folder „Spam” oraz „Oferty”.  Gdyby jednak z jakiegoś powodu ebook do Ciebie nie dotarł, napisz do mnie maila na zdrowieodpoczatku@gmail.com lub na Facebooku: Zdrowie od początku

poradnik dla rodziców

Nazywam się Dorota Robaczyńska

Jestem fizjoterapeutką dziecięcą, terapeutą NDT-Bobath, terapeutką integracji sensorycznej. 

Pasjonują mnie metody na podnoszenie jakości naszej kondycji poprzez treningi, dietę, suplementy, medytację, techniki oddechowe itd. 

Drzemie w nas ogromna siła, musimy jej tylko pomóc się uwalniać;)

Chciałabym Ci pokazać jak w prosty sposób, za pomocą małych kroków, możesz zadbać o zdrowie i kondycję swoje i swoich bliskich. Wiedza, którą tu przekazuję to wiele lat moich obserwacji, nauki i doświadczeń.

 

Pobierz ebook bezpłatnie

www.zdrowieodpoczatku.pl