Krzyk działa tylko na chwilę a w dziecku wywołuje strach i złość

Zdarzyło Ci się pomyśleć, że Twoje dziecko robi awanturę „od czapy”?
Że znowu złości się bez powodu, a Ty… masz ochotę po prostu krzyknąć?

Zatrzymaj się na chwilę.
Weź głęboki oddech.
I przeczytaj to zdanie:

👉 Dziecko nigdy nie robi awantury bez powodu. Nawet jeśli Ty go nie widzisz.

To nie jest „foch”, „widzimisię” ani „charakterek”.
To często sygnał, że jego układ nerwowy nie radzi sobie z tym, co się dzieje – a procesy samoregulacji dopiero się u niego rozwijają.

Kara za emocje? To boli.

Kiedy dziecko przeżywa trudne emocje, a my – dorośli – odpowiadamy karą, zawstydzeniem czy ignorowaniem, uczymy je bardzo niebezpiecznej rzeczy:

„Jestem kochany tylko wtedy, gdy jestem spokojny i cichy.”

To przekonanie nie znika.
Ono idzie z dzieckiem w dorosłość.
I często kończy się… na psychoterapii.

Nie o to chodzi w rodzicielstwie, prawda?

Zacznij od siebie. Codziennie, choćby 3 minuty.

Jesteś najważniejszą osobą w życiu Twojego dziecka.
Ale żeby dobrze się nim opiekować, Ty też musisz być zaopiekowana/zaopiekowany.

Zadbaj o siebie.
Codziennie. Choćby przez 3–5 minut.
W ciszy. Bez telefonu. Z oddechem. Z uważnością.

To naprawdę robi różnicę.
Kiedy jesteś spokojna/spokojny, masz więcej cierpliwości.
Masz siłę wspierać, a nie tylko reagować.

A co, gdy awantura się wydarzy?

Nawet jeśli robisz wszystko najlepiej, dziecko i tak czasem wybuchnie. I to jest ok.
Ważne, co zrobisz wtedy.

Nie chodzi o to, żeby wszystko naprawić.
Chodzi o to, żeby być blisko, regulować się razem, dawać dziecku poczucie bezpieczeństwa.

I tak – do tego są potrzebne konkretne narzędzia.
Ale one nie muszą być skomplikowane.

Wystarczy kilka minut dziennie

Dzieci potrzebują ruchu. Dużo ruchu.
Najlepiej na świeżym powietrzu – ale wiem, że nie zawsze się da.

Dlatego stworzyłam zestaw zabaw, które:
– trwają tylko kilka minut,
– można je zrobić w domu,
– wspierają układ nerwowy,
– pomagają w samoregulacji (samouspakajaniu się),
– i poprawiają relację między Tobą a dzieckiem ❤️

📘 E-book „40 zabaw wyciszających dla dzieci 2–8 lat”

To nie jest zwykły zbiór zabaw.
To narzędzie do ratowania codzienności, kiedy masz już dość prób i błędów.

W środku znajdziesz:
✅ 40 zabaw wspierających układ nerwowy i samoregulację
✅ instrukcje, zdjęcia i wersje dla młodszych i starszych dzieci
✅ pomysły też bez sprzętów 
✅ zabawy odpowiednie także dla dzieci z niepełnosprawnościami

A do tego:

🎁 Niezbędnik sensoryczny – lista sprzętów i gadżetów, które warto mieć
🎁 Wieczorna rutyna – gotowy plan na spokojne usypianie
🎁 Mini plan po przedszkolu – co robić, kiedy dziecko wraca rozbite
🎁 Plan na odporność – prosty, naturalny i realny do wdrożenia
🎁 Karty do druku – do powieszenia na lodówce, zabrania do dziadków, ułatwienia wyboru zabawy

Dostęp z moim wsparciem (limitowana edycja)

Dla pierwszych osób przygotowałam też wersję z moim wsparciem mailowym.
Odpowiem na Twoje pytania,  wesprę Cię w tym procesie.

W kolejnych dniach cena będzie rosnąć, dlatego jeśli czujesz, że to dla Ciebie – kliknij teraz:

👉 Zobacz e-book i wersję z moim wsparciem

Nie musisz zmieniać całego życia.
Nie musisz być idealna / idealny.

Wystarczy zacząć od kilku minut dziennie.
Dla siebie.
Dla swojego dziecka.
Dla Waszego spokoju i bliskości.